Dilara Koçak
Diyetisyen ve İyi Yaşam Uzmanı

Dilara Koçak 1994 yılında Hacettepe Üni. Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden mezun oldu. 1996 yılında aynı üniversitede yüksek lisans eğitimini de tamamlayarak Uzman Diyetisyen ünvanını aldı. Ardından İstanbul Üniversitesinde Yönetici geliştirme programı, Boğaziçi Ünversitesinde Etkili Sunum ve Konuşma Teknikleri programı ile 2015 yılında ise Bilgi Üniversitesi’nde Halkla İlişkiler Sertifika programını tamamladı.

1994 – 1999 döneminde çeşitli hastanelerde klinik alanda ve yönetici olarak görev yaptıktan sonra 1999 -2004 yıllarında Vehbi Koç Vakfı Amerikan Hastanesi’nde Beslenme ve Diyet Bölümü Şefi olarak çalıştı.

2003 Ekim – 2004 Şubat tarihleri arasında Amerika Birleşik Devletleri’nde kendi alanı ile ilgili gözlemler yaparak bu yöndeki tecrübelerini güçlendirdi.

Tüm Dilara Koçak Yazıları
Sağlıklı İftar Menüsü

Diyetisyen Dilara Koçak Ramazan ayında iftar sofrasında uygulayabileceğiniz sağlıklı bir...

05 Haziran 2018 devamını oku
Sahurun Önemi

Ramazan ayında en çok ihmal edilen öğün sahur. Uykuya dayanamayan...

22 Mayıs 2018 devamını oku
Kışın İştah Artışı

"Kış aylarında iştahım inanılmaz artıyor", "Soğuk havalarda doyduğumu hiç anlamıyorum,...

27 Aralık 2017 devamını oku
Çayı Hiç Böyle İçtiniz mi?

Kış aylarında, soğuyan havalarda çay tüketimi artıyor. Kimi zaman ısınmak...

27 Aralık 2017 devamını oku
Egzersiz Yapanlar Nasıl Beslenmeli?

İyi yaşamın değişmez parçalarından birisi de egzersiz. Egzersiz yapanlar için...

27 Aralık 2017 devamını oku
Yeni Yılın Hafif Tarifleri

Yeni yılı karşıladığınız ilk saatlerde sofranız ve masanız ne kadar...

27 Aralık 2017 devamını oku
Mucize besin var mıdır?

Bu soruya evet dememi beklediğinizi biliyorum ama maalesef cevabım; ‘hayır’....

14 Aralık 2017 devamını oku
Yeme Bozukluğu Nedir?

Günlük rutin hayatımızdaki koşuşturma, stres, sevinç, üzüntü her şey beslenmemizi...

01 Aralık 2017 devamını oku

E-BÜLTEN

Tarafıma ileti gönderilmesini istiyorum. Detaylar için tıklayınız Bayer Türk Kimya Sanayi Limited Şirketi tarafından, yukarıda yer alan iletişim bilgilerime tanıtım, pazarlama, reklam, promosyon gibi amaçlarla ticari elektronik ileti gönderilmesini, bilgilerimin bu amaçla kullanılmasını ve üçüncü kişilerle paylaşılmasını kabul ediyorum.