Skip to main content
  • SAĞLIK DOSTUM ECZACIM
  • OKSİJEN ROTALARI
  • SENLİ YAŞLAR
  • TENEFFÜSTE SAĞLIK

365 Gün Sağlık Hareketi
  • Pratik Sağlık
  • İyi Beslenme
  • Kolay Egzersiz
  • Zihin Dengesi
  • Sağlık Okuryazarlığı
    • Sağlıklı Bilgi Sağlıklı Hayat
    • Verimli Bir Doktor Ziyareti Nasıl Olmalıdır?
    • Sağlık Okuryazarlığı Araştırma Sonuçları
    • Sağlık Okuryazarlığında Uzman Görüşü
    • Sağlık Okuryazarlığını Test Et
    • Sağlığı Anlamak Sergisi
Bayer Cross Logo
  1. 365 Gün
  2. Sağlık Okuryazarlığı
  3. Verimli Bir Doktor Ziyareti Nasıl Olmalıdır?
VERİMLİ BİR DOKTOR ZİYARET NASIL OLMALIDIR?

Verimli Bir Doktor Ziyareti Nasıl Olmalıdır?

Bir doktorun her bir hastasına ayırabileceği zaman sınırlıdır. Doktorumuza derdimizi en işi şekilde anlatmak, aklımızdaki sorulara yanıt almak, hastalığımızla veya doktorumuzun önereceği tedaviyle ilgili bilgi almak için bu sınırlı süreyi en iyi şekilde değerlendirmek sağlığımız için çok önemlidir.

Verimli bir doktor ziyareti için aşağıdaki öneriler size yardımcı olabilir;

  • Bir liste yapın ve endişelerinize öncelik verin.1

Doktorunuzla konuşmak istediklerinizi, sorularınızı ve endişelerinizi randevunuz öncesinde bir liste haline getirmek faydalı olacaktır. Bu listeyi, konuşmak istediğiniz konuların önem sırasına göre hazırlayabilirsiniz.

  • Kullandığınız tüm ilaçları ve tıbbi durumunuzu doktorunuza bildirin.1

Tüm reçeteli ve reçetesiz ilaçlarınızı, kullandığınız vitaminleri ya da gıda takviyelerinizi doktorunuza söyleyin. Bu ilaçları, nasıl kullandığınızın bilgisiyle birlikte bir liste haline getirebilirsiniz. Eğer doktorunuzun elinde tıbbi geçmişiniz ile ilgili bilgi yoksa, bu bilgileri onunla paylaşın.

  • Randevunuza bir aile üyesini veya yakın bir arkadaşınızı yanınızda getirmek faydalı olabilir.1

Aile üyenize veya arkadaşınıza ziyaretiniz sırasında ne istediğinizi önceden bildirin. Yakınınız sizin için not alabilir ve doktorun söylediklerini hatırlamanıza yardımcı olabilir.

  • Doktorunuzu güncel tutun.1

Son ziyaretinizden bu yana hayatınızda neler olduğunu doktorunuza bildirin. Acil serviste veya başka bir hekim tedavisi gördüyseniz bunu doktorunuzla paylaşın. İştahınızda, kilonuzda, uykunuzda veya enerji seviyenizde fark ettiğiniz değişiklikleri belirtin. Ayrıca, aldığınız ilaçlardaki son değişiklikleri veya sizin üzerinizdeki etkilerini de doktorunuza söyleyin.

  • Not almak için yanınızda kağıt ve kalem getirin.2

Bazen doktorunuzun söylediği her şeyi hatırlamak zordur. Kendi notlarınızı almak faydalı olabilir. Eğer not almakta zorluk yaşıyorsanız yanınızda bir yakınınızı getirebilirsiniz.

  • Doktorunuza karşı her zaman dürüst olun.3

Doktorunuzun size en iyi şekilde yardımcı olması için her konuda dürüst olmanız önemlidir. Doktorunuzla yaşam tarzınız, ilaçlarınızı kullanıp kullanmadığınız ya da alışkanlıklarınız hakkında açık olun.

 

Referanslar:

  1. https://www.nia.nih.gov/health/how-prepare-doctors-appointment. (Son erişim tarihi: 04.08.2021)

  2. https://ibpf.org/10-tips-for-your-next-doctor%C2%92s-appointment/. (Son erişim tarihi: 04.08.2021)

  3. https://powerfulpatients.org/2016/12/27/15-tips-to-get-the-most-from-your-doctors-visit/. (Son erişim tarihi: 04.08.2021)

 

Bayer
  • Pratik Sağlık
    • D Vitamini Hakkında Bilmeniz Gerekenler
    • Dudak Kuruması Neden Olur?
    • Egzema Tedavisine Dair Gerekli Bilgiler
    • Laktoz İntoleransı Nedir, Nasıl Anlaşılır?
    • Mide Yanması ve Hazımsızlık
  • Zihin Dengesi
    • Biyolojik Saati Ayarlama ve Günü Etkin Kullanma
    • Mindfulness Nedir?
    • Mucizevi Bir Terapi Yöntemi: Müzik Dinlemek
    • Stresle Nasıl Başa Çıkarız?
    • Zihin Doğasını Anlamak & Düşünceler Egzersizi
  • İyi Beslenme
    • C Vitamini Hakkında Bilmeniz Gerekenler
    • Koenzim Q10'u Duydunuz mu?
    • Probiyotikler ve Prebiyotikler
    • Yeme Bozukluğu Nedir?
    • Yeşil Çayın Sağlık Faydaları
  • Kolay Egzersiz
    • Duruş Bozuklukları Belinizi Ağrıtmasın
    • Kas Kramplarını Önlemenin 5 Yolu
    • Sağlıklı Bir Hamilelik Dönemi İçin 5 Egzersiz Önerisi
    • Yürüyüş Yapmanın 7 Bilimsel Faydası
    • Yüzmenin Vücuda Faydaları
  • Sağlık Dostum Eczacım
    • Günümüzün Sorunu Atopik Dermatit
    • Multi Vitaminler Riski Azaltır
    • Neden Cildim Kaşıntılı?
    • Renkli Bir Hayat İçin Vitaminlerin Renklerini Bilin
    • Yaz Aylarında Kendimizi Güneşten Nasıl Koruruz?
  • Oksijen Rotaları
  • Senli Yaşlar
  • Teneffüste Sağlık

Bu sitedeki bilgiler, bir hekim veya eczacıya danışmanın yerine geçemez. Daha fazla bilgi için bir hekime ve/veya bir eczacıya başvurunuz. Ürünlerimiz ile ilgili yan etki/advers reaksiyon veya kalite şikayetleri ile ilgili olarak, doktor veya eczacınıza danışabilir, yetkili sağlık otoritesine başvurabilir ya da Bayer Türk web sayfasında (www.bayer.com.tr) yer alan Bize Ulaşın bölümünü kullanabilirsiniz. Bayer Türk Kimya San. Ltd. Şti. Fatih Sultan Mehmet Mah. Balkan Cad. No:53 34770 Ümraniye/İstanbul P:+90 216 528 3600

Onay Kodu:
CH-20230306-108

Son Güncellenme Tarihi:
03.2022

© Copyright 2018 365gun.com Tüm Hakları Saklıdır.

  • Kullanım Koşulları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • Yasal Uyarı
  • Sahibi ve Hazırlayan