Skip to main content
  • SAĞLIK DOSTUM ECZACIM
  • OKSİJEN ROTALARI
  • SENLİ YAŞLAR
  • TENEFFÜSTE SAĞLIK

365 Gün Sağlık Hareketi
  • Pratik Sağlık
  • İyi Beslenme
  • Kolay Egzersiz
  • Zihin Dengesi
  • Sağlık Okuryazarlığı
    • Sağlıklı Bilgi Sağlıklı Hayat
    • Verimli Bir Doktor Ziyareti Nasıl Olmalıdır?
    • Sağlık Okuryazarlığı Araştırma Sonuçları
    • Sağlık Okuryazarlığında Uzman Görüşü
    • Sağlık Okuryazarlığını Test Et
    • Sağlığı Anlamak Sergisi
Bayer Cross Logo
  1. 365 Gün
  2. Dilara Koçak

Dilara Koçak

İyi Yaşam ve Beslenme Uzmanı

Dilara Koçak

 

Dilara Koçak Yazıları

 
Sahurun Önemi

Sahurun Önemi

Ramazan ayında en çok ihmal edilen öğün sahur. Uykuya dayanamayan...

DEVAMINI OKU
Egzersiz Yapanlar Nasıl Beslenmeli?

Egzersiz Yapanlar Nasıl Beslenmeli?

İyi yaşamın değişmez parçalarından birisi de egzersiz. Egzersiz yapanlar için...

DEVAMINI OKU
Yeni Yılın Hafif Tarifleri

Yeni Yılın Hafif Tarifleri

Yeni yılı karşıladığınız ilk saatlerde sofranız ve masanız ne kadar...

DEVAMINI OKU
Kışın İştah Artışı

Kışın İştah Artışı

"Kış aylarında iştahım inanılmaz artıyor", "Soğuk havalarda doyduğumu hiç anlamıyorum,...

DEVAMINI OKU
Çayı Hiç Böyle İçtiniz mi?

Çayı Hiç Böyle İçtiniz mi?

Kış aylarında, soğuyan havalarda çay tüketimi artıyor. Kimi zaman ısınmak...

DEVAMINI OKU
Mucize besin var mıdır?

Mucize besin var mıdır?

Bu soruya evet dememi beklediğinizi biliyorum ama maalesef cevabım; ‘hayır’....

DEVAMINI OKU
Yeme Bozukluğu Nedir?

Yeme Bozukluğu Nedir?

Günlük rutin hayatımızdaki koşuşturma, stres, sevinç, üzüntü her şey beslenmemizi...

DEVAMINI OKU
Sosyal Medya Şişmanlatıyor mu?

Sosyal Medya Şişmanlatıyor mu?

Sosyal medya, hemen hemen hepimizin hayatının bir parçası haline geldi. Muhtemelen...

DEVAMINI OKU
Gece Atıştırmaları ve Reflü

Gece Atıştırmaları ve Reflü

“Akşam saatlerinden itibaren inanılmaz acıkıyorum kendimi tanıyamıyorum’’, ‘’Gece yediklerim yüzünden ...

DEVAMINI OKU

Sayfa 2/7

  • < Önceki
  • Sonraki >
Bayer
  • Pratik Sağlık
    • D Vitamini Hakkında Bilmeniz Gerekenler
    • Dudak Kuruması Neden Olur?
    • Egzema Tedavisine Dair Gerekli Bilgiler
    • Laktoz İntoleransı Nedir, Nasıl Anlaşılır?
    • Mide Yanması ve Hazımsızlık
  • Zihin Dengesi
    • Biyolojik Saati Ayarlama ve Günü Etkin Kullanma
    • Mindfulness Nedir?
    • Mucizevi Bir Terapi Yöntemi: Müzik Dinlemek
    • Stresle Nasıl Başa Çıkarız?
    • Zihin Doğasını Anlamak & Düşünceler Egzersizi
  • İyi Beslenme
    • C Vitamini Hakkında Bilmeniz Gerekenler
    • Koenzim Q10'u Duydunuz mu?
    • Probiyotikler ve Prebiyotikler
    • Yeme Bozukluğu Nedir?
    • Yeşil Çayın Sağlık Faydaları
  • Kolay Egzersiz
    • Duruş Bozuklukları Belinizi Ağrıtmasın
    • Kas Kramplarını Önlemenin 5 Yolu
    • Sağlıklı Bir Hamilelik Dönemi İçin 5 Egzersiz Önerisi
    • Yürüyüş Yapmanın 7 Bilimsel Faydası
    • Yüzmenin Vücuda Faydaları
  • Sağlık Dostum Eczacım
    • Günümüzün Sorunu Atopik Dermatit
    • Multi Vitaminler Riski Azaltır
    • Neden Cildim Kaşıntılı?
    • Renkli Bir Hayat İçin Vitaminlerin Renklerini Bilin
    • Yaz Aylarında Kendimizi Güneşten Nasıl Koruruz?
  • Oksijen Rotaları
  • Senli Yaşlar
  • Teneffüste Sağlık

Bu sitedeki bilgiler, bir hekim veya eczacıya danışmanın yerine geçemez. Daha fazla bilgi için bir hekime ve/veya bir eczacıya başvurunuz. Ürünlerimiz ile ilgili yan etki/advers reaksiyon veya kalite şikayetleri ile ilgili olarak, doktor veya eczacınıza danışabilir, yetkili sağlık otoritesine başvurabilir ya da Bayer Türk web sayfasında (www.bayer.com.tr) yer alan Bize Ulaşın bölümünü kullanabilirsiniz. Bayer Türk Kimya San. Ltd. Şti. Fatih Sultan Mehmet Mah. Balkan Cad. No:53 34770 Ümraniye/İstanbul P:+90 216 528 3600

Onay Kodu:
CH-20230306-108

Son Güncellenme Tarihi:
03.2022

© Copyright 2018 365gun.com Tüm Hakları Saklıdır.

  • Kullanım Koşulları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • Yasal Uyarı
  • Sahibi ve Hazırlayan