Skip to main content
  • SAĞLIK DOSTUM ECZACIM
  • OKSİJEN ROTALARI
  • SENLİ YAŞLAR
  • TENEFFÜSTE SAĞLIK

365 Gün Sağlık Hareketi
  • Pratik Sağlık
  • İyi Beslenme
  • Kolay Egzersiz
  • Zihin Dengesi
  • Sağlık Okuryazarlığı
    • Sağlıklı Bilgi Sağlıklı Hayat
    • Verimli Bir Doktor Ziyareti Nasıl Olmalıdır?
    • Sağlık Okuryazarlığı Araştırma Sonuçları
    • Sağlık Okuryazarlığında Uzman Görüşü
    • Sağlık Okuryazarlığını Test Et
    • Sağlığı Anlamak Sergisi
Bayer Cross Logo
  1. 365 Gün

Dilara Koçak

İyi Yaşam ve Beslenme Uzmanı

Dilara Koçak

Dilara Koçak 1994 yılında Hacettepe Üni. Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden mezun oldu. 1996 yılında aynı üniversitede yüksek lisans eğitimini de tamamlayarak Uzman Diyetisyen ünvanını aldı. Ardından İstanbul Üniversitesinde Yönetici geliştirme programı, Boğaziçi Ünversitesinde Etkili Sunum ve Konuşma Teknikleri programı ile 2015 yılında ise Bilgi Üniversitesi’nde Halkla İlişkiler Sertifika programını tamamladı.

1994 – 1999 döneminde çeşitli hastanelerde klinik alanda ve yönetici olarak görev yaptıktan sonra 1999 -2004 yıllarında Vehbi Koç Vakfı Amerikan Hastanesi’nde Beslenme ve Diyet Bölümü Şefi olarak çalıştı.

2003 Ekim – 2004 Şubat tarihleri arasında Amerika Birleşik Devletleri’nde kendi alanı ile ilgili gözlemler yaparak bu yöndeki tecrübelerini güçlendirdi.

Dilara Koçak Yazıları

10’lu Yaşlar’da İyi Beslenme

10’lu Yaşlar’da İyi Beslenme

Dilara Koçak, 10’lu Yaşlar’da iyi beslenmeyi anlatıyor. Sağlıklı yaşam hakkında...

DEVAMINI OKU
20’li Yaşlar’da İyi Beslenme

20’li Yaşlar’da İyi Beslenme

Dilara Koçak, 20’li Yaşlar’da iyi beslenmeyi anlatıyor. Sağlıklı yaşam hakkında...

DEVAMINI OKU
30’lu Yaşlar’da İyi Beslenme

30’lu Yaşlar’da İyi Beslenme

Dilara Koçak, 30’lu Yaşlar’da iyi beslenmeyi anlatıyor. Sağlıklı yaşam hakkında...

DEVAMINI OKU
40’lı Yaşlar’da İyi Beslenme

40’lı Yaşlar’da İyi Beslenme

Dilara Koçak, 40’lı Yaşlar’da iyi beslenmeyi anlatıyor. Sağlıklı yaşam hakkında...

DEVAMINI OKU
50’li Yaşlar’da İyi Beslenme

50’li Yaşlar’da İyi Beslenme

Dilara Koçak, 50’li Yaşlar’da iyi beslenmeyi anlatıyor. Sağlıklı yaşam hakkında...

DEVAMINI OKU
60’lı Yaşlar’da İyi Beslenme

60’lı Yaşlar’da İyi Beslenme

Dilara Koçak, 60’lı Yaşlar’da iyi beslenmeyi anlatıyor. Sağlıklı yaşam hakkında...

DEVAMINI OKU
70’li Yaşlar’da İyi Beslenme

70’li Yaşlar’da İyi Beslenme

Dilara Koçak, 70’li Yaşlar’da iyi beslenmeyi anlatıyor. Sağlıklı yaşam hakkında...

DEVAMINI OKU
80’li Yaşlar’da İyi Beslenme

80’li Yaşlar’da İyi Beslenme

Dilara Koçak, 80’li Yaşlar’da iyi beslenmeyi anlatıyor. Sağlıklı yaşam hakkında...

DEVAMINI OKU
Sağlıklı İftar Menüsü

Sağlıklı İftar Menüsü

Diyetisyen Dilara Koçak Ramazan ayında iftar sofrasında uygulayabileceğiniz sağlıklı bir...

DEVAMINI OKU

Sayfa 1/7

  • Sonraki >
Bayer
  • Pratik Sağlık
    • D Vitamini Hakkında Bilmeniz Gerekenler
    • Dudak Kuruması Neden Olur?
    • Egzema Tedavisine Dair Gerekli Bilgiler
    • Laktoz İntoleransı Nedir, Nasıl Anlaşılır?
    • Mide Yanması ve Hazımsızlık
  • Zihin Dengesi
    • Biyolojik Saati Ayarlama ve Günü Etkin Kullanma
    • Mindfulness Nedir?
    • Mucizevi Bir Terapi Yöntemi: Müzik Dinlemek
    • Stresle Nasıl Başa Çıkarız?
    • Zihin Doğasını Anlamak & Düşünceler Egzersizi
  • İyi Beslenme
    • C Vitamini Hakkında Bilmeniz Gerekenler
    • Koenzim Q10'u Duydunuz mu?
    • Probiyotikler ve Prebiyotikler
    • Yeme Bozukluğu Nedir?
    • Yeşil Çayın Sağlık Faydaları
  • Kolay Egzersiz
    • Duruş Bozuklukları Belinizi Ağrıtmasın
    • Kas Kramplarını Önlemenin 5 Yolu
    • Sağlıklı Bir Hamilelik Dönemi İçin 5 Egzersiz Önerisi
    • Yürüyüş Yapmanın 7 Bilimsel Faydası
    • Yüzmenin Vücuda Faydaları
  • Sağlık Dostum Eczacım
    • Günümüzün Sorunu Atopik Dermatit
    • Multi Vitaminler Riski Azaltır
    • Neden Cildim Kaşıntılı?
    • Renkli Bir Hayat İçin Vitaminlerin Renklerini Bilin
    • Yaz Aylarında Kendimizi Güneşten Nasıl Koruruz?
  • Oksijen Rotaları
  • Senli Yaşlar
  • Teneffüste Sağlık

Bu sitedeki bilgiler, bir hekim veya eczacıya danışmanın yerine geçemez. Daha fazla bilgi için bir hekime ve/veya bir eczacıya başvurunuz. Ürünlerimiz ile ilgili yan etki/advers reaksiyon veya kalite şikayetleri ile ilgili olarak, doktor veya eczacınıza danışabilir, yetkili sağlık otoritesine başvurabilir ya da Bayer Türk web sayfasında (www.bayer.com.tr) yer alan Bize Ulaşın bölümünü kullanabilirsiniz. Bayer Türk Kimya San. Ltd. Şti. Fatih Sultan Mehmet Mah. Balkan Cad. No:53 34770 Ümraniye/İstanbul P:+90 216 528 3600

Onay Kodu:
CH-20230306-108

Son Güncellenme Tarihi:
03.2022

© Copyright 2018 365gun.com Tüm Hakları Saklıdır.

  • Kullanım Koşulları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • Yasal Uyarı
  • Sahibi ve Hazırlayan