Metabolizmamız yavaşlamaya başladığı için kilo almaya meyilliyiz. Sorumluluklar ve stres artsa da üretkenliğimizin zirvesindeyiz.
Onur ÖzbekSpor Eğitmeni
Dilara Koçakİyi Yaşam ve Beslenme Uzmanı
Murat AksoyGenel Cerrahi Uzmanı
Erhan Ali YılmazMindfulness Eğitmeni
E-BÜLTEN