Onur Özbek

Sağlıklı Yaşam ve Egzersiz Koçu

Onur Özbek

Sağlıklı yaşam ve egzersiz koçu, pilates master trainer, Urban Health Pilates Stüdyosu’nun ve Urban Health Pilates Akademi’nin kurucu ortağı. 1981 İstanbul doğumlu, Marmara Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksek Okulu mezunu.

Dünya üzerindeki yeni egzersiz anlayışlarını incelemek üzere yönünü Amerika’ya çeviren Onur, 2005 yılında American Fitness Aerobic Association tarafından düzenlenen Personal Trainer 1.ve 2. seviye eğitimlerini tamamlamıştır.

2006 yılında International Fitness Body Building tarafından düzenlenen uluslararası ileri seviye eğitmenlik eğitiminin 1. ve 2. seviye eğitimlerini tamamlayan Onur, 2006 yılından itibaren tüm bilgi ve deneyimi ile pilates egzersiz sistemini uygulamaya ve öğretmeye başlamıştır ve dünya üzerinde tanınan pilates eğitmenlik programlarını başarı ile tamamlamıştır. Pilates egzersiz sistemini diğer branşlar ile birleştirip farklı egzersiz anlayışları ortaya çıkarmak üzere TRX, 4D Pro gibi bir çok farklı egzersiz sistemlerini de uygulamaktadır.

Tüm Onur Özbek Yazıları

Sayfa 1/4