Ofiste Yapabileceğiniz
Postür Düzeltme Egzersizleri

Masa başında çalışanlar dikkat! Omurganızı rahatlatacak ve sırtınıza yüklediğiniz yükü azaltacak egzersizler ile hayat kalitenizi arttırabilirsiniz. Egzersin önerileri için Spor Koçu Onur Özbek’e kulak verin.