Skip to main content
  • SAĞLIK DOSTUM ECZACIM
  • OKSİJEN ROTALARI
  • SENLİ YAŞLAR
  • TENEFFÜSTE SAĞLIK

365 Gün Sağlık Hareketi
  • Pratik Sağlık
  • İyi Beslenme
  • Kolay Egzersiz
  • Zihin Dengesi
  • Sağlık Okuryazarlığı
    • Sağlıklı Bilgi Sağlıklı Hayat
    • Verimli Bir Doktor Ziyareti Nasıl Olmalıdır?
    • Sağlık Okuryazarlığı Araştırma Sonuçları
    • Sağlık Okuryazarlığında Uzman Görüşü
    • Sağlık Okuryazarlığını Test Et
    • Sağlığı Anlamak Sergisi
Bayer Cross Logo
  1. 365 Gün
  2. Dilara Koçak

Dilara Koçak

İyi Yaşam ve Beslenme Uzmanı

Dilara Koçak

 

Dilara Koçak Yazıları

 
Plaj Çantanızda Neler Olmalı?

Plaj Çantanızda Neler Olmalı?

Plajda günlerini geçirenler dikkat! Sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için...

DEVAMINI OKU
Plaj Çantasında Kuru Meyveli Yulaflı Kurabiye

Plaj Çantasında Kuru Meyveli Yulaflı Kurabiye

Yazın en güzel zamanlarıdır plajda huzurla geçirilen saatler. Eğer siz...

DEVAMINI OKU
Serinleten Ara Öğün Karpuzlu Buzlu Smoothie

Serinleten Ara Öğün Karpuzlu Buzlu Smoothie

Karpuz, yazın en çok sevilen meyvelerinden biri. Su oranının yüksek...

DEVAMINI OKU
Soğuk Çorba

Soğuk Çorba

Ağır yemeklerden kaçtığımız dönemlerde soframızın vazgeçilmezi olan soğuk çorbayı siz...

DEVAMINI OKU
Tatilde Sağlıklı Beslenin

Tatilde Sağlıklı Beslenin

Bütün kış boyunca gönlünüzce dinleneceğiniz ve eğleneceğiniz bu tatil günlerini...

DEVAMINI OKU
Emzirme Dönemi Beslenme Önerileri

Emzirme Dönemi Beslenme Önerileri

Sevgili anneler; yaklaşık 9 aydır beklediğiniz an geldi ve bebeğinizi...

DEVAMINI OKU
Diyet Baklava

Diyet Baklava

Ramazan Bayramı diyince akla ilk baklava gelir. Peki siz düşük...

DEVAMINI OKU
Hurmalı Güllaç

Hurmalı Güllaç

Ramazan güllaçsız olmaz diyenlerdenseniz Dilara Koçak'ın Hurmalı Güllaç tarifine mutlaka...

DEVAMINI OKU
Sahur İçin Tok Tutan Sandviç

Sahur İçin Tok Tutan Sandviç

Oruç tutarken gün içerisinde acıkmamak için sahurda yediklerinize dikkat etmeniz...

DEVAMINI OKU

Sayfa 4/7

  • < Önceki
  • Sonraki >
Bayer
  • Pratik Sağlık
    • D Vitamini Hakkında Bilmeniz Gerekenler
    • Dudak Kuruması Neden Olur?
    • Egzema Tedavisine Dair Gerekli Bilgiler
    • Laktoz İntoleransı Nedir, Nasıl Anlaşılır?
    • Mide Yanması ve Hazımsızlık
  • Zihin Dengesi
    • Biyolojik Saati Ayarlama ve Günü Etkin Kullanma
    • Mindfulness Nedir?
    • Mucizevi Bir Terapi Yöntemi: Müzik Dinlemek
    • Stresle Nasıl Başa Çıkarız?
    • Zihin Doğasını Anlamak & Düşünceler Egzersizi
  • İyi Beslenme
    • C Vitamini Hakkında Bilmeniz Gerekenler
    • Koenzim Q10'u Duydunuz mu?
    • Probiyotikler ve Prebiyotikler
    • Yeme Bozukluğu Nedir?
    • Yeşil Çayın Sağlık Faydaları
  • Kolay Egzersiz
    • Duruş Bozuklukları Belinizi Ağrıtmasın
    • Kas Kramplarını Önlemenin 5 Yolu
    • Sağlıklı Bir Hamilelik Dönemi İçin 5 Egzersiz Önerisi
    • Yürüyüş Yapmanın 7 Bilimsel Faydası
    • Yüzmenin Vücuda Faydaları
  • Sağlık Dostum Eczacım
    • Günümüzün Sorunu Atopik Dermatit
    • Multi Vitaminler Riski Azaltır
    • Neden Cildim Kaşıntılı?
    • Renkli Bir Hayat İçin Vitaminlerin Renklerini Bilin
    • Yaz Aylarında Kendimizi Güneşten Nasıl Koruruz?
  • Oksijen Rotaları
  • Senli Yaşlar
  • Teneffüste Sağlık

Bu sitedeki bilgiler, bir hekim veya eczacıya danışmanın yerine geçemez. Daha fazla bilgi için bir hekime ve/veya bir eczacıya başvurunuz. Ürünlerimiz ile ilgili yan etki/advers reaksiyon veya kalite şikayetleri ile ilgili olarak, doktor veya eczacınıza danışabilir, yetkili sağlık otoritesine başvurabilir ya da Bayer Türk web sayfasında (www.bayer.com.tr) yer alan Bize Ulaşın bölümünü kullanabilirsiniz. Bayer Türk Kimya San. Ltd. Şti. Fatih Sultan Mehmet Mah. Balkan Cad. No:53 34770 Ümraniye/İstanbul P:+90 216 528 3600

Onay Kodu:
CH-20230306-108

Son Güncellenme Tarihi:
03.2022

© Copyright 2018 365gun.com Tüm Hakları Saklıdır.

  • Kullanım Koşulları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • Yasal Uyarı
  • Sahibi ve Hazırlayan