Soğuk Günlerde Kalp Sağlığı
Günümüzde kalp-damar hastalıklarından ölüm, birinci sırada yer alıyor. Özellikle kış aylarında bu hastalıklarla hastanelere başvurma sıklığı biraz daha yüksek. Çünkü soğuk günlerde bazen fark etmeden bazen de dikkate değer görmediğimiz basit hatalarla kalbimize fazla yükleniyor ve onu hasta ediyoruz. Peki bugünlerde kalbimiz hasta etmemek için neler yapmak gerekli?