Skip to main content
  • SAĞLIK DOSTUM ECZACIM
  • OKSİJEN ROTALARI
  • SENLİ YAŞLAR
  • TENEFFÜSTE SAĞLIK

365 Gün Sağlık Hareketi
  • Pratik Sağlık
  • İyi Beslenme
  • Kolay Egzersiz
  • Zihin Dengesi
  • Sağlık Okuryazarlığı
    • Sağlıklı Bilgi Sağlıklı Hayat
    • Verimli Bir Doktor Ziyareti Nasıl Olmalıdır?
    • Sağlık Okuryazarlığı Araştırma Sonuçları
    • Sağlık Okuryazarlığında Uzman Görüşü
    • Sağlık Okuryazarlığını Test Et
    • Sağlığı Anlamak Sergisi
Bayer Cross Logo
  1. 365 Gün
  2. Pratik Sağlık
Erkeklerin Sağlıklı Yaşam için Yaptırması Gereken 5 Test

Erkeklerin Sağlıklı Yaşam için Yaptırması Gereken 5 Test

Sağlık hepimizin olmazsa olmazı. Bu nedenle de yaşamdaki önceliğimiz sağlıklı kalmak olmalı. Günümüzde pek çok faktörden etkileniyoruz ve sağlığımızı korumak git gide zorlaşıyor. Modern insanın stres dolu dünyasında sağlığını korumak erkekler için zor zanaat halini almış durumda. Ancak bu durumun değişmesi gerekiyor.

Modern insanın her şeyden önce yaşı kaç olursa olsun yılda bir kez genel sağlık kontrollerini yaptırması gerekiyor. Erken tanının sağlık açısından çok önemli olduğunu unutmamalıyız. Erkeklerin de sağlıklı bir yaşam sürmesi için yaptırması gereken kontroller bulunuyor. Bunları sizler için derledik

Her Erkeğin Sağlıklı Bir Yaşam için Yaptırması Gereken Testler

1. Diyabet ve Kolesterol Testleri

Diyabet ve kolesterol her erkeğin dikkatle takip etmesi gereken iki sağlık durumudur. Özellikle ailesinde diyabet ve kanser, tansiyon ve obezite gibi hastalık geçmişi bulunan erkeklerin bu hususta daha dikkatli olması gerekir. Söz konusu problemlerden uzak durabilmek, gerekli önlemleri alabilmek adına yılda bir kez düzenli kant tetkiklerinin yapılmasının çok önemli olduğunu unutmamalıyız. Unutmayın; biz önemliyiz, sağlığımız da bizim en önemli değerimiz.

Efor Testi

2. Efor Testi

Efor testi, cinsiyet fark etmeksizin bireylerin kalp ve damar sağlığı açısından önemlidir. Yılda bir kez yaptırmanızın sağlığınız için önemli ve değerli olan kontrollerinden birisidir. Ailesinde kalp hastalıkları riski bulunan erkeklerin ise erken yaştan itibaren düzenli olarak yaptırması gereken bir testtir. Unutmayın, önleminizi alın, sağlığınızı koruyun.

Prostat Muayenesi

3. Prostat Muayenesi

Prostat, erkeklerde mutlaka kontrol edilmesi gereken bir sağlık problemidir. Erken tanının ne kadar önemli olduğunu bir kez daha hatırlatarak, basit muayene ve testlerle kontrol edilebilen prostat sorunu, erkeklere özgü sağlık problemlerinde ilk üçte yer almaktadır.

Depresyon Taraması

4. Depresyon Taraması

Modern insanın en önemli sorunlarından biri de strestir. Yoğun stres bireylerin psikolojik durumunu doğrudan etkilemektedir. Günümüz dünyasının hızlı akışında yaşadığımız stres artmakta, bu durum da kişilerin içe kapanık olmasına ve melankolik tepkiler vermesine sebep olmaktadır. Bunu fark eden insanlar bir yandan da bu durumu çevrelerinden saklamaya çalışmaktadır ki bu da yaşadıkları stresi ve melankoliyi artırır, içe kapanıklığı tetikler. Bu nedenle yetişkin erkeklerin erken yaşlardan itibaren düzenli olarak rutin taramalara girmeleri önemli ve değerlidir. Unutmayın, mutlu olmak sağlıklı olmanın yarısıdır.

Görme ve İşitme Muayenesi

5. Görme ve İşitme Muayenesi

İşitme ve görme problemleri de cinsiyet fark etmeksizin her yetişkin bireyin dikkat etmesi gereken bir sağlık durumudur. Özellikle erkeklerde kırk yaş ve üzerinde çeşitli faktörlerden dolayı görme ve işitme problemleri gerçekleşebilir. Bu nedenle erken yaştan itibaren yapılacak düzenli kontrollerle benzeri durumların önüne geçilebilir.

365 Gün

Ekip 365

HAKKINDA

kolay egzersiz

Diyeti Destekleyecek
Egzersiz Önerileri

DAHA FAZLA

kolay egzersiz
Herkesin Deneyebileceği 8 Mindful Alışkanlık

Zihin Dengesi

Herkesin Deneyebileceği 8 Mindful Alışkanlık

 

DEVAMINI OKU
Günde Ne Kadar Su İçmelisiniz?

İyi Beslenme

Günde Ne Kadar Su İçmelisiniz?

 

DEVAMINI OKU
Yürüyüş Yapmanın 7 Bilimsel Faydası

Kolay Egzersiz

Yürüyüş Yapmanın 7 Bilimsel Faydası

 

DEVAMINI OKU
Bayer
  • Pratik Sağlık
    • D Vitamini Hakkında Bilmeniz Gerekenler
    • Dudak Kuruması Neden Olur?
    • Egzema Tedavisine Dair Gerekli Bilgiler
    • Laktoz İntoleransı Nedir, Nasıl Anlaşılır?
    • Mide Yanması ve Hazımsızlık
  • Zihin Dengesi
    • Biyolojik Saati Ayarlama ve Günü Etkin Kullanma
    • Mindfulness Nedir?
    • Mucizevi Bir Terapi Yöntemi: Müzik Dinlemek
    • Stresle Nasıl Başa Çıkarız?
    • Zihin Doğasını Anlamak & Düşünceler Egzersizi
  • İyi Beslenme
    • C Vitamini Hakkında Bilmeniz Gerekenler
    • Koenzim Q10'u Duydunuz mu?
    • Probiyotikler ve Prebiyotikler
    • Yeme Bozukluğu Nedir?
    • Yeşil Çayın Sağlık Faydaları
  • Kolay Egzersiz
    • Duruş Bozuklukları Belinizi Ağrıtmasın
    • Kas Kramplarını Önlemenin 5 Yolu
    • Sağlıklı Bir Hamilelik Dönemi İçin 5 Egzersiz Önerisi
    • Yürüyüş Yapmanın 7 Bilimsel Faydası
    • Yüzmenin Vücuda Faydaları
  • Sağlık Dostum Eczacım
    • Günümüzün Sorunu Atopik Dermatit
    • Multi Vitaminler Riski Azaltır
    • Neden Cildim Kaşıntılı?
    • Renkli Bir Hayat İçin Vitaminlerin Renklerini Bilin
    • Yaz Aylarında Kendimizi Güneşten Nasıl Koruruz?
  • Oksijen Rotaları
  • Senli Yaşlar
  • Teneffüste Sağlık

Bu sitedeki bilgiler, bir hekim veya eczacıya danışmanın yerine geçemez. Daha fazla bilgi için bir hekime ve/veya bir eczacıya başvurunuz. Ürünlerimiz ile ilgili yan etki/advers reaksiyon veya kalite şikayetleri ile ilgili olarak, doktor veya eczacınıza danışabilir, yetkili sağlık otoritesine başvurabilir ya da Bayer Türk web sayfasında (www.bayer.com.tr) yer alan Bize Ulaşın bölümünü kullanabilirsiniz. Bayer Türk Kimya San. Ltd. Şti. Fatih Sultan Mehmet Mah. Balkan Cad. No:53 34770 Ümraniye/İstanbul P:+90 216 528 3600

Onay Kodu:
CH-20230306-108

Son Güncellenme Tarihi:
03.2022

© Copyright 2018 365gun.com Tüm Hakları Saklıdır.

  • Kullanım Koşulları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • Yasal Uyarı
  • Sahibi ve Hazırlayan