Skip to main content
  • SAĞLIK DOSTUM ECZACIM
  • OKSİJEN ROTALARI
  • SENLİ YAŞLAR
  • TENEFFÜSTE SAĞLIK

365 Gün Sağlık Hareketi
  • Pratik Sağlık
  • İyi Beslenme
  • Kolay Egzersiz
  • Zihin Dengesi
  • Sağlık Okuryazarlığı
    • Sağlıklı Bilgi Sağlıklı Hayat
    • Verimli Bir Doktor Ziyareti Nasıl Olmalıdır?
    • Sağlık Okuryazarlığı Araştırma Sonuçları
    • Sağlık Okuryazarlığında Uzman Görüşü
    • Sağlık Okuryazarlığını Test Et
    • Sağlığı Anlamak Sergisi
Bayer Cross Logo
  1. 365 Gün
  2. Pratik Sağlık
Bahar alerjisi nedir?

Bahar Alerjisi Nedir?

Sabah işe gitmek için erkenden kalktın, kahvaltını yaptın ve evinden çıktın. Güne iyi bir şekilde başlamak ve enerjini yenilemek için derin bir nefes aldın ve hapşırık ile kendine geldin. Burnun kaşınmaya  ve akmaya başladı. Şeffaf bir burun akıntısı sabah artık seni bir dakika bırakmadan peşinden geliyor. Gözlerin de kızarmaya ve yaşarmaya başladı belki de. İşte bahar alerjisine hoş geldin! 
Bahar alerjisi mart ayında başlayan ve baharda zirve yapan bir tablodur. Doğanın canlanmaya başlaması ile beraber en üst noktaya ulaşır. Bu tablonun sorumlusu polenlerdir. Polenler, bitkilerin üreme için kullandıkları maddelerdir. Polenlerin rüzgarla etrafa savrulması ile bitkiler çoğalma şansını kazanırlar. Uygun ortamlarda polenler 500 km kadar uzaklığa seyahat edebilir. Polen tanımlanan ilk alerjen maddedir. İnsanların bir kısmında alerji oluştururlar. Yani bu kişilerin vücutları polenlere karşı enfeksiyonlara karşı kullandıkları savunma mekanizmalarını çalıştırır ve kendini korumaya çalışır. Ama kendini korumaya çalışırken verilen aşırı reaksiyon nedeni ile hayat kalitesini bozar. Polenler en sık buruna ve buradan solunum yollarına, gözlere ulaşıp oturduğu için en sık alerjik rinit (burun iltihabı), alerjik astım veya konjonktivite neden olabilirler.


Bahar Alerjisinden korunmak için neler yapmalı? 
Polenler en fazla saat 5:00 ve 10:00  arasında havada bulunur. Bu nedenle mecbur olmadığın takdirde bu saatlerde dışarı çıkma. Çıkmak zorunda isen ağzını ve burnunu kapatarak polenlerin hava yollarına girmesini  ve bu şekilde alerjinin tetiklenmesini önleyebilirsin. Ayrıca gözlük ve şapka kullanmak kendini alerjiye neden olan polenlerden korumak için doğru seçeneklerdir. Spor yapmayı seviyorsan, bahar döneminde kapalı alanları tercih etmende fayda var. Arabaya bindiğinde camları açık tutmamaya çalış. Klima bu aylarda iyi bir seçenek olabilir. Bu noktada klima ayarlarında ufak bir değişiklik yaparak içerdeki havayı temizleyerek kullan. Dışarıdaki havayı  arabanın içine almamaya özen göster. Sadece arabadaki değil evdeki klimaların da filtrelerinin temizlenmiş olmasına özen göster.  
Evine geldiğinde  duş almayı ihmal etme. Tüm gün boyunca dışarda iken polenler ve alerjen tozlar saçlarına, kıyafetlerine yapışmış olabilir. Duş yapmanın nedeni bu alerjen maddelerden vücudunu temizlemektir. Kıyafetlerini çıkardıktan sonra yatak odanda tutmaman gerekir. Aksi halde gece boyunca hapşırmak ve uykusuz kalmak kaçınılmaz olabilir. Aynı nedenden ötürü evin camlarını ve kapılarını kapalı tutmak önemlidir. 


Bahar Alerjisinde tedavi seçenekleri nelerdir? 
Bahar alerjisinin tedavisi %100 mümkün olmayabilir. Bu nedenle yukarıda verilmiş olan korunma kurallarına uymak ve alerjiyi kontrol altında tutmak önemlidir. Alınan önlemlere rağmen alerjiden dolayı hayat kalitesini ciddi şekilde etkilenen kişilerin bir doktor ile görüşmeleri ve ilaç tedavisi ile alerjiyi kontrol altında tutmaları önerilir. İleri olgularda aşılama ile desensitizasyon yani duyarsızlaştırma tedavisi yapılabilir. Dört-beş yıl kadar uzun süren bu girişimde, alerjen maddeye karşı kişinin duyarsız hale gelmesi ve daha fazla alerji reaksiyonu vermemesi hedeflenir. 

Ne zaman alerji uzmanına gitmek gerekir?

  1. Belirtiler hayatını olumsuz yönde etkileyecek düzeye ulaştı ise
  2. Tüm yıl boyunca devam ediyorsa
  3. Alerji ilaçları yetersiz kalıyorsa veya yan etkileri başladıysa

 

murat-aksoy

Prof. Dr. Murat Aksoy
Genel Cerrahi Uzmanı

HAKKINDA

kolay egzersiz

Diyeti Destekleyecek
Egzersiz Önerileri

DAHA FAZLA

kolay egzersiz
Herkesin Deneyebileceği 8 Mindful Alışkanlık

Zihin Dengesi

Herkesin Deneyebileceği 8 Mindful Alışkanlık

 

DEVAMINI OKU
Günde Ne Kadar Su İçmelisiniz?

İyi Beslenme

Günde Ne Kadar Su İçmelisiniz?

 

DEVAMINI OKU
Yürüyüş Yapmanın 7 Bilimsel Faydası

Kolay Egzersiz

Yürüyüş Yapmanın 7 Bilimsel Faydası

 

DEVAMINI OKU
Bayer
  • Pratik Sağlık
    • D Vitamini Hakkında Bilmeniz Gerekenler
    • Dudak Kuruması Neden Olur?
    • Egzema Tedavisine Dair Gerekli Bilgiler
    • Laktoz İntoleransı Nedir, Nasıl Anlaşılır?
    • Mide Yanması ve Hazımsızlık
  • Zihin Dengesi
    • Biyolojik Saati Ayarlama ve Günü Etkin Kullanma
    • Mindfulness Nedir?
    • Mucizevi Bir Terapi Yöntemi: Müzik Dinlemek
    • Stresle Nasıl Başa Çıkarız?
    • Zihin Doğasını Anlamak & Düşünceler Egzersizi
  • İyi Beslenme
    • C Vitamini Hakkında Bilmeniz Gerekenler
    • Koenzim Q10'u Duydunuz mu?
    • Probiyotikler ve Prebiyotikler
    • Yeme Bozukluğu Nedir?
    • Yeşil Çayın Sağlık Faydaları
  • Kolay Egzersiz
    • Duruş Bozuklukları Belinizi Ağrıtmasın
    • Kas Kramplarını Önlemenin 5 Yolu
    • Sağlıklı Bir Hamilelik Dönemi İçin 5 Egzersiz Önerisi
    • Yürüyüş Yapmanın 7 Bilimsel Faydası
    • Yüzmenin Vücuda Faydaları
  • Sağlık Dostum Eczacım
    • Günümüzün Sorunu Atopik Dermatit
    • Multi Vitaminler Riski Azaltır
    • Neden Cildim Kaşıntılı?
    • Renkli Bir Hayat İçin Vitaminlerin Renklerini Bilin
    • Yaz Aylarında Kendimizi Güneşten Nasıl Koruruz?
  • Oksijen Rotaları
  • Senli Yaşlar
  • Teneffüste Sağlık

Bu sitedeki bilgiler, bir hekim veya eczacıya danışmanın yerine geçemez. Daha fazla bilgi için bir hekime ve/veya bir eczacıya başvurunuz. Ürünlerimiz ile ilgili yan etki/advers reaksiyon veya kalite şikayetleri ile ilgili olarak, doktor veya eczacınıza danışabilir, yetkili sağlık otoritesine başvurabilir ya da Bayer Türk web sayfasında (www.bayer.com.tr) yer alan Bize Ulaşın bölümünü kullanabilirsiniz. Bayer Türk Kimya San. Ltd. Şti. Fatih Sultan Mehmet Mah. Balkan Cad. No:53 34770 Ümraniye/İstanbul P:+90 216 528 3600

Onay Kodu:
CH-20230306-108

Son Güncellenme Tarihi:
03.2022

© Copyright 2018 365gun.com Tüm Hakları Saklıdır.

  • Kullanım Koşulları
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • Yasal Uyarı
  • Sahibi ve Hazırlayan